Challenge gainage w/ Croq’kilos

Bonjour bonjour les copines ! J'espère que tout va bien pour vous, que les bonnes résolutions de la nouvelle année sont posées et prêtes à être tenues ! Que vos objectifs sportifs sont bien en tête et que vous êtes sur-motivées pour cette nouvelle année ! Moi c'est carrément mon cas, je suis à bloc. …

Lire la suite de Challenge gainage w/ Croq’kilos

Croqkilos, mes 3 recettes préférées !

Me revoilà aujourd'hui avec 3 nouvelles recettes croqkilos je vous conseiller vraiment de tester ce concept qui permet de réapprendre à manger sur le long terme. C'est une vraie mine de recettes, d'inspiration et d'idées. Idéal pour les personnes qui n'ont pas d'idées et pas le temps. #1 Le risotto aux fèves et haricots verts Ingrédients …

Lire la suite de Croqkilos, mes 3 recettes préférées !

Croq’kilos, mes 3 recettes préférées !

Voilà 1 mois maintenant que j'ai commencé Croq'Kilos. Pour vous faire un bilan rapide, j'ai bien perdu les 2 kilos que je voulais, bien qu'en faisant quelques écarts et sans faire de sport pendant 2 semaines, car travaillant les weekends en restauration c'était un peu compliqué de gérer. J'ai trouvé le concept super et j'ai …

Lire la suite de Croq’kilos, mes 3 recettes préférées !

À la découverte de Croq’Kilos !

J'ai été approché par Croq'kilos le mois dernier et j'ai tout de suite été partante pour tester ce concept et vous le présenter. C'est un nouveau concept de régime qui vous apprend à bien manger. Lors de votre inscription, vous indiquez votre taille, votre poids actuel, votre activité sportive et votre objectif de poids. Ensuite …

Lire la suite de À la découverte de Croq’Kilos !